如何提高自己情商指数(如何去提高自己的情商)

如何提高情商?学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不

如何提高情商

学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

怎么样可以提高自己的情商?

提高自己的情商,这几点你要知道:赞美一个人的时候,多赞美对方的行为而非个人。客气的话是表示你对别人的恭敬和感激,但也要适可而止。如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免添油加醋。面对别人的称赞,说声“谢谢”就好。除非你们有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。避免交浅言深。提意见的时间点很重要。别人自嘲的时候不要附和。文明用语少说脏话。跟人说话时不要凑得太近。在行事时,设身处地把自己当做对方,想想怎样让人觉得最舒服。很多人一起聊天时,多照顾那个和大家最不熟的人。既不会给对方难堪,又能守住你的底线。忌讳之事绝口不提,以免造成对方的误会,伤害他人自尊。

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