你说什么也从来都理解不对？感情是两个人，一个情商再高的人也不愿对习惯了就好了,过日子哪总些风花雪月,我们家这个也一样低情商，应该怎么去理解别人的感受底情绪情商，伤人伤己，已经严重影???情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个方面的建议，首先是认知情绪，刚才
你说什么也从来都理解不对？感情是两个人，一个情商再高的人也不愿对
习惯了就好了,过日子哪总些风花雪月,我们家这个也一样
低情商，应该怎么去理解别人的感受底情绪情商，伤人伤己，已经严重影?
??情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个方面的建议，首先是认知情绪，刚才讲了认知情绪，然后情绪，然后评估情绪。就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？再接下来，控制情绪，调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。
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