情商好，就是指管好自己的情绪么？怎样培育的情绪？能够掌握好自己的态度就是，多让接触一些熟悉的人。父母如何合理的情绪表达提高孩子情商呢？父母首先要与自己的情绪搭上钩，再与孩子交流。父母与自己的情绪对接，才能帮助孩子认识和了解自己的情绪。6个月的婴儿已经能够分辨表情各异的面孔，但这些面孔传达着什么情绪，他还不太知道。随着年龄的增长，孩子区分不同情绪的能力越来越强，也越来越懂得如何推测别人为何高兴、难过
情商好，就是指管好自己的情绪么？怎样培育的情绪？
能够掌握好自己的态度就是，多让接触一些熟悉的人。
父母如何合理的情绪表达提高孩子情商呢？
父母首先要与自己的情绪搭上钩，再与孩子交流。父母与自己的情绪对接，才能帮助孩子认识和了解自己的情绪。6个月的婴儿已经能够分辨表情各异的面孔，但这些面孔传达着什么情绪，他还不太知道。随着年龄的增长，孩子区分不同情绪的能力越来越强，也越来越懂得如何推测别人为何高兴、难过、惊讶或生气。父母抱着婴儿，与他面对面，并模仿他的面部表情。当婴儿快乐地微笑时，父母也报以微笑；当婴儿惊讶时，父母也做出惊讶的表情。大多数婴儿会喜欢这种模仿游戏，并会主动变换表情来逗父母，由此产生情感共鸣。诚实面对情绪。中国文化追求一种平静境界，但是大多数人是达不到这种境界的，所以有些父母明明为一些事情生气了，但是，不愿意承认，装作没事。
日常生活中如何控制情绪？提升情商(EQ)水平？
情商高的人很会言谈，控制自己情绪很好，无论对脾气多么暴躁的人都能心平气和，说话也和气，没有急燥发火情绪。
当然，对不讲理的人，不是光用说好听话，有时也会发脾气，当对方承认自己错了，对方着急情绪过后，为使对方记住教训也发脾气，也是为对方好，也是为大家们好。
总之，情商用平静心态控制好情绪，一切为了双方利益，一切为了大家办事，能够出现好结局为宗旨，这方面的智慧也靠长期绩累的。
怎样能提高自己的情商更好的控制自己的情绪呢？
题主的问题，让我想起管理学上一个关于情商的词，叫做“情商智力”，著名管理学家丹尼尔·戈尔曼写过一本同名书籍，广受推崇。
所谓的情商智力，说的是一个人对情绪的控制能力。而会说话，会办事，只是其展现出来的表象之一。
情绪是生理产物，每个人与生俱来的。比如我们常见的情绪，有喜、怒、哀、乐等。如果一个人连基本的生理情绪都没有的话，那与草木和石头无异。中医上讲，人有“七情”，即喜、怒、哀、乐、忧、思、恐、惊。所谓“人之常情”。 除了基本的情绪之外，我们人类还有一种较为复杂的情绪是：爱与恨。
一个成熟的人不应该逃避情绪的产生，而应该正视它们的存在，进而以正确的方式规避和疏导它。
职场上，总有这么一类人，他们看上去会办事会说话，甚至有那么一点“圆滑”。其本质上都是善于控制情绪。
一定程度上讲，懂得控制情绪的人才是专业的人。试想想，如果一个餐厅服务员，因为刚刚失恋，或者早上迟到挨了上司的批评，而后一整天都对顾客没有好脸色，那么，这就是不专业。
专业的人，应该藏起自己情绪的尾巴，以高度敬业的态度完成本职工作。 但这一类人，职场中并不少见。他们喜怒形于色，甚至常常被情绪牵着鼻子走。
《中庸》里说，“喜、怒、哀、乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。”也就是说，情绪控制得越好，达到“中”与“和”的状态，情商便越高。
那么，到底如何控制情绪，做一个成熟的人？
第一，不要把情绪视为洪水猛兽，而要当它是阳光空气。 我们的老祖宗认为，人的“七情”对应着五脏六腑，所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。适度的情绪可以增添生活的光彩，但若过度，则会伤身。
情绪每个人都有，都是凡身肉胎，都有七情六欲。这么想，你的情绪或上司的情绪来时，也就不会恐惧了，而会正确面对和理解它。
第二，搞清楚情绪从何而来，就让它从何而去。 管理学上认为，情绪尤其是过度的情绪，包括情绪失控，都是由于受到了刺激而产生。也就是说，你的“怒”是被“激怒”的。这么想，要熄火，最快的方式是让自己受到另外的刺激。 也就是说，当你被激怒时，你可以选择让喜欢的事把你的“喜”激活。其实也就是分散注意力的移情法。
比如两夫妻因为一件事情吵架，这个时候，智慧的丈夫应该让（或者陪）爱购物的妻子买个心仪的东西等等，便是这个原理。
第三，锤炼格局，修炼身心，学会看开和放下。 一个人的格局大了，身边的事便会变小了。如此以来，你便难以被激怒。所谓，一切不过如此。而修炼身心，则是为了让你心态祥和，遇事多为他人着想，不为难他人——哪怕只是找个让你相信的理由。
比方说，不好惹的同事无故怼你，言语难听，你可以做到：
一是用美妙动听的语言怼回她——这个前提也是你必须保证自己的情绪没被激怒，如此，思路才会不短路，才会发挥正常甚至超常。
二是你宽慰自己说，她是个素质低下的人，疯了——这有点为自己的情绪疏导找个借口，但亦是好方法。
比如前段时间成为“热搜”的林志玲，狗仔队跟踪她到了家门口，她回头对人家说：谢谢你送我回家。如此的高情商确实不简单。
锤炼大格局，修炼好身心，让自己学会看开和放下，才能炼就一副金刚不败之身，让情绪之箭遇上了铜墙铁壁。如此，逐步把自己修炼成一个情商高的人。
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