作者｜花柴和别人聊天总是冷场，尴尬；和别人有争议说不过，自卑；有不错的想法说不出，可惜；表达自己想法就紧张，焦虑。如果你也经历过上面这些场景，那有可能，你需要一些表达技巧，来帮助你在校园、社交、职场里变得运筹帷幄。学会这八个技巧，立马脱胎换骨，成为别人
作者｜花柴
和别人聊天总是冷场，尴尬；
和别人有争议说不过，自卑；
有不错的想法说不出，可惜；
表达自己想法就紧张，焦虑。
如果你也经历过上面这些场景，那有可能，你需要一些表达技巧，来帮助你在校园、社交、职场里变得运筹帷幄。
学会这八个技巧，立马脱胎换骨，成为别人眼中高情商、yyds的女生。
??一、调整心态，说错话不可怕
和别人对话或者公开发言之前，不用太紧张，怕自己说错话、得罪人。只需要确保你要说的话是友好的，对对方并没有敌意，然后真诚地表述清楚。
就算表述得不够完美，也不用担心会被人嫌弃或者太尴尬，因为每个人的重心都是自己，大家一般不会注意你身上的细节，更不用说记在心里。
??二、不要自嗨，穿插互动
除非你不在乎自己讨人嫌，否则千万不要自顾自表达观点，或者语气说教。除了无聊还会令人反感。在多数场合，一定要保持友好、尊重，当作是和朋友的日常聊天。
怕自己不知道怎么做，可以试着，一边表达自己的想法，一边和你的听众对话，
比如：
你觉得呢？
我怕我没说清楚，你是怎么理解的呢？
我觉得这个想法可以更完善，你有没有建议？
（这个办法也很适合，害怕自己冷场的时候用）
??三、锻炼口齿清晰度
1.每天安排时间，读3-5篇新闻稿，能够锻炼你的说话节奏、表达逻辑，还能让你在发言时更有底气。
2.每天读3-5则绕口令，再也不用担心说话的时候舌头打结。
3.脱稿拍一段5-10分钟的口播视频，期间不要暂停，等到拍摄结束后，一边观看一边思考自己哪里可以说得更好，然后暂停视频，把那个地方自己再重新表达3遍。
??四、体会到表达的乐趣
特别敬佩那些出口成章的人，简直自带光环！
表达本身就是为了促进人与人之间的情感交流、思维碰撞的，所以一个人练习说话，是不太够的。
分享两个既能够让你爱上表达，又能高效锻炼表达能力的妙招：
1.和朋友、同学开展一个关于某些话题的辩论赛，或者主动参加辩论赛。
2.公开演讲，发表自己的观点。听众可以是朋友、同学、同事、家人，也可以是三个、五个、一百个。
??五、写观点文
现在网上到处都能看见观点文，而且成熟的观点文都具有比较强的说服力，能让读者轻松阅读，还能从中获益。
写观点文非常能够锻炼我们的逻辑思维、表达能力、提取信息能力等。
等自己越写越好了，还可以靠写文挣稿费。
毫不夸张的说，现在在职场和校园，突出的演讲能力、写作能力都是非常加分的！
??六、保持输入
书单：
《学会提问》8.2
《沟通的艺术》9.0
《非暴力沟通》8.4
《影响力》8.7
《演讲的力量》8.1
TED：
《提升自信的技巧》
《怎样说话人们才会听》
《只要这样说谁都愿意听》
《3个声音秘诀，让你说话更自信》
《走出舒适圈，直面恐惧》
综艺：
《奇葩说》
《吐槽大会》
《圆桌派》
《和陌生人说话》
《超级演说家》
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
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