本篇文章给大家谈谈为什么会鬼压床，以及为什么会有鬼压床对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。本文目录“鬼压床”是怎么回事浑身动弹不得，压
本篇文章给大家谈谈为什么会鬼压床，以及为什么会有鬼压床对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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“鬼压床”是怎么回事浑身动弹不得，压住身体的到底是什么
很多人都有“鬼压床”这种非常可怕的经历。明明已经熟睡，意识却突然清醒起来，可以感觉到周围的一切，甚至还可以听到周围的声音，但就是任凭任何努力，浑身却动弹不得，想拼命地喊，也发不出任何声音，有时甚至可以听到自己的心跳声，那感觉，别提多难受了。伴随着身体难受，还有极大的心理恐惧感，觉得是有一只看不见的“鬼”把自己给压住了。
早些年的人都封建迷信，睡觉时出现这种情况，就觉得是“鬼”在作怪，因此“鬼压床”的说法就流传了下来。出现这种情况之后也只知道去烧香拜佛，之后这种现象不再发生，就迷信的认为是自己的“驱鬼”做法灵验了，殊不知，只是因为这种情况一般人不会常出现罢了。而我们，作为新时代的人，怎么去用科学的眼光去看待“鬼压床”这件事？
鬼压床”到底是怎么一回事？压住我们的真的是“鬼”吗？
用科学的名称去称呼这种现象的话，叫做“睡眠麻痹症”。在我们睡眠时，睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（也就是做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，在快速眼动期的时候，很多人平时睡眠不太好的人，会有眼睛半睁着睡觉的情况，但是肌肉处于没有休息的状态，再加上日常活动的影响，很可能就出现了睡眠麻痹症
简单一点说，就是当时我们的大脑醒了，但是我们的身体还处于沉睡当中。在日常生活中，我们的身体和大脑配合得非常完美，只要是大脑发出的指令，我们的身体立马就去按要求完成了。但是在睡眠麻痹的状态下，大脑突然清醒了，给身体发出了指令，但是我们的身体不听话了，完全没有任何反应，这也就是为什么我们会动弹不得的原因了。
“鬼压床”时看到的东西都是真实的吗？
很多人在“鬼压床”的时候，能清晰地感觉到周围的风吹草动，加上眼睛睁不开、身体动不了、和喉咙发不出声的恐惧紧张感，就会联想到一些恐怖的事物，这是典型的自己吓唬自己，结合这些不由自主的联想，我们可能就会看到一些令自己害怕的影像。而有人说，明明还能清楚地看见周围物体的摆放，这是由于长期生活的环境，已经熟悉各物品摆放的原因。所以，我们在“鬼压床”时所看到的景象，大都是我们自己制造的幻觉。
哪些人容易出现“鬼压床”？
有些人一年到头，或者一辈子都不见得会遇到这种情况，有些人也可能是偶尔一次，或者隔三差五就会遇到一次。那么，哪些人更容易遇到睡眠麻痹症呢？
生活压力大，作息不规律的人
这类人长期处于压力过大的状态下，每天神经紧绷，以至于睡眠状态不好，睡眠状态不好又会加大我们的焦虑，让身体疲惫，如此恶性循环，就更容易出现“鬼压床”了。
睡眠姿势不好的人
我们的睡眠姿势都大不一样，而一些睡眠姿势不好的人，更容易出现“鬼压床”现象。比如用被子蒙着头睡，将手臂压住胸口，都会造成睡眠时血液流通不畅，给身体带来压迫感，加大遇到“鬼压床”的几率。
身体体质较差的人
一些体质不好的人，可能会睡眠障碍的病症，发作的时候可能会引起“鬼压床”的症状。症状严重的话，对我们身体的危害是很大的。
我们怎么从“鬼压床”中解脱出来？
遇到鬼压床，千万不要紧张和害怕，我们可以克服自己的恐惧心理，试着做一做以下几件事，可以将自己从鬼压床中解脱出来。
可以尝试着转动眼球，看看自己的眼皮是否能动，如果可以的话，可以加大动作的频率，尝试将眼睛睁开。此时我们的舌头应该也是灵活的，试着动动舌头，也许能够张嘴发出声音。
不要急切地想要全身都能马上都起来，要稳住自己，将注意力放到手指脚趾等肢体的末端部位，轻轻动一动，再慢慢地让身体各个部位完全地清醒过来。
其实鬼压床并不可怕，只要我们调整好自己的生活习惯，调整好睡眠姿势，保持良好的作息规律，减轻生活压力，加强锻炼，提高身体素质等等，以此来降低“鬼压床”发生的概率。如果经常性地出现鬼压床，那就得提高警惕，应该尽早去医院检查一下，看看身体是不是出现了问题。
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“鬼压床”到底是“什么鬼”该怎么解释是坚持科学还是迷信
就是所谓的梦魇，这是文词儿，用老百姓、特别是东北的老百姓的话说就是，魇着了。有点像被被挤了一下的意思。我的经验有两种，一个是过度劳累，睡不醒，容易出现这样的状况；一个是睡多了，尤其是午睡时间长了容易出现。解决的办法就是两个，一是适度运动；一是适度睡眠。
声明：被人非职业医生，完全凭得是个人经营和体会，可借鉴，不可认真。有信鬼的，别信！真有病的，千万去找医生。本人是负责起哄，不负责治病。还有啥？没了？散会[呲牙][呲牙][呲牙]
为什么有些人会遭遇鬼压床呢
鬼压床是一种病，不能信迷信，从我记事起我就是鬼压床，不能动又喊不出来只有自己猛一蹬腿才能动，身上经常出现成片乌青，小时候不知道是病，老妈就给我迷信，迷信人说谁谁跟着我，嗯住我头念咒语，说是赶跑了，在家里用红线绑桃枝扫地，破法破法，可晚上照样鬼压床，有一次犯病最长一个月还要多，天天鬼压床，不能闭眼，一闭眼就就鬼压床，一夜不能睡觉，时间熬夜长了，脸色不好，头疼的厉害，有时会栽倒，那时条件差，也只能在小卫生院看看，也没有看出是什么病，有时迷信也会让人得心里疾病，比如我那时年轻，只是经常鬼压床休息不好，也没看出是什么病，没有当回事，但就是不敢一个人睡，从小到大经常和两个闺蜜轮换一起睡了10多年，哥哥不在家，陪嫂子睡了3年，如果在自己家睡，老妈给我找同伴睡，从28岁知道我这是心血管疾病，鬼压床我也不害怕，但有一个现象我也不知道是怎么回事，也许是经常迷信得的心里疾病，从小到现在就做两个梦，第一个梦就是在我村的坟地，我村的坟地很大，坟地里有很多房屋，房子都是一样的，房子颜色都是很深的红色。在坟地怎么也转不出来，第二个梦是在大路边，路边的玉米都是掰过的歪歪倒倒的，在玉米靠里面一点，两个坟头，一个新刨的坑，在旁边放着两个黑棺材，一个白棺材，这两个梦可以说伴我一生，我今年47岁了，一直到现在我这病还是没有看好，但比那时强多了，去了几个大医院，他们的结论是一样的，也就是说是心血管疾病，大脑和心脏缺血缺氧引起的，我是胎里带的这病是看不好了，我说这件事那，意思就是有病就看，不要迷信，迷信听的多了，就会有心里疾病
为什么会有鬼压床
这个鬼压床，有正邪两种说法，用唯物论的方法解释，
症状，是一种以焦虑或恐惧占据的梦境体验，事后患者能够详细回忆，
病因，与生物因素，精神心理因素有关。
用唯心论的方法解释，就是患鬼压床的人，八字太弱，容易受到邪恶的伤害。
人在睡梦中被鬼压床的时候，心里相当清楚，非常恐惧，但就是整个身体不能动弹，一旦身体能动弹，整个人马上清醒。清醒后心里边仍然很恐惧，而且身体疲乏。
为什么经常出现鬼压身的情况真的有鬼吗
得先定义一下你所说的鬼是什么，不然没有人能告诉你到底有没有，科学家也不能。
如果鬼指的是灵魂体，目前还没有直接或者间接的证据表明有这种东西的存在。至于那个21g的测试，听听就好。
如果鬼指的是未知的超自然现象，或者超自然力量，那科学家会告诉你鬼是存在的。但是但是但是，所谓的超自然，我认为也许只是超出了人类目前的认知水平，也许在将来这些超自然现象和力量都会被证明和解释，到那时候就变成自然现象了。举个例子，古时候的人认为山体滑坡或者泥石流是山神发怒，而你会这么认为吗？
再回到鬼压床，目前科学上也还是没有一个确切的解释，更多的还是猜测与精神状态和睡眠状况相关。我也偶尔会遇到鬼压床，次数不多。最早是上中学的时候遇到过，那时候不懂，很害怕，但是后来了解过后再遇到就不怎么担心了。有一个方法对我有用，你也可以试试，我在遇到鬼压床的时候，会集中意志和力量让一只手的小臂先台起来，只要抬起来，鬼压床就解除了，像是冲破某种桎梏一样，希望可以帮到你！
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