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包头马拉松半程多少公里
21.0975公里
二分之一马拉松，从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。
半程马拉松比赛是多少公里
半程马拉松的距离是21.0975公里，一般在公路举行。有单独举办的半程马拉松比赛，也有全程马拉松比赛的一个组成部分。
包头半程马拉松多少公里
包头半程马拉松路线21.0975公里，途经包头市奥林匹克体育中心西门（起点）→经一路→（左转）建设路→三鹿腾飞地标建筑→（左转）呼得木林大街→（右转）友谊大街→折返点→友谊大街→赛汗塔拉北1门→赛汗塔拉健身步道→赛汗塔拉北2门→（右转）友谊大街→（右转）建设路→（右转）经一路→包头市奥林匹克体育中心西门（终点）。
半马是多少时间及格
2个小时左右
半马一般需要跑2个小时左右1，标准的半马长度是21.0975公里或13.1英里，规定在3个小时左右跑完2。具体跑多久还要看运动员自身体能等各方面因素的影响，专业运动员可以在1小时多一点内跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时成绩就非常不错了
马拉松和半程马拉松区别
马拉松和半程马拉松两者本质上都属于马拉松的一种，只是在距离上有差异，马拉松通常指的是全程马拉松距离是42.195KM，而半程马拉松从名字上看就是全程马拉松的一半，距离是21.0975KM。
在比赛强度上全程马拉松更大一些，对运动员参加比赛的要求也更高，需要一定的训练基础才可以参加比赛，而半程的要求相对较低。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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