儿童保健知识(儿童健康管理规范内容)

本篇文章给大家谈谈儿童保健知识，以及儿童健康管理规范内容对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 幼儿园卫生保健知识
2. 家长必备的小儿推拿知识有哪些
3. 如何教孩子知识
4. 儿童健康管理规范内容

幼儿园卫生保健知识

幼儿园卫生保健知识问答一、卫生保健制度有几条？答：有1．安全卫生制度2．家长联系制度3．门卫管理制度4．保健室管理制度5．食堂管理制度6．新生入园制度7．财务管理制度。二、幼儿全天热量的分配要求是什么?答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25％午餐占：35-40％午餐点占：10％晚餐占20-30％三、晨间检查应该怎样做?答;一摸，摸有无发热；二看，看咽部、皮肤、精神状态；三问，问饮食、睡眠及大小便情况；四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。四、全日观察应该做到哪几点?举例：如发热答：观察幼儿精神状况，面色、食欲，大便性质、次数和睡眠等。幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。五、体弱儿童有哪几类？答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染（呼吸道、消化道感染、哮喘）、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。六、怎样管理肥胖儿童?答：对对肥胖儿童要建案管理。1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐，以减少饥饿感。3．选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4．适当增加他们的体力活动。5．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。七、怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?答：1．保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。2．鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3．只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4．用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。幼儿园用药注意事项：1．止泻药饭前服2．对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3．感冒时尽量不用抗生素。4．体温38以下不用退烧药。5．咳嗽时不要论用止咳药。八、怎样指导班上保育员进行空间消毒？答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。九、怎样制定带粮食谱？各类食谱你的量应该是多少（一餐两点）？答：1．首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2．根据伙食费标准，本着节约的原则，计划每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。3．根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。4．配菜和烹调技术变化，做到多样化。谷类100科左右，动物性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150克。十、保健师应该配别那些器材？答：对数视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。十一、怎样知道幼儿体格锻炼的开展？答：结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。十二、托幼机构不安全因素有哪些？答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具连接处是否松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高，电源是否安全，食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理，工作人员看护是否到位等等。十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度？答;1．根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。2．将幼儿一日生活的主要内容（睡眠、进餐、活动、游戏、作业等）各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。3．寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。4．取得家长配合，保证幼儿出勤率。十四、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面？答：饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。十五、伙委会有哪些人员组成？意义是什么？答：园长或分管园长、保健员、保健人员代表、炊事人员代表、财务人员代表组成的。其成员能简单懂得儿童营养的基础知识，掌握每月伙食费的收支情况，深入班级、厨房了解幼儿的进餐情况和炊事人员的实际操作能力；监督幼儿园的饮食卫生安全工作，做好防止中毒、防盗、防腐工作；监督师生伙食严格分开，并有明细的教师伙食账目；监督每月定期向家长公布伙食账目；监督幼儿伙食多样化、不单调、不重复，做到荤素搭配、精细搭配、软硬搭配，不能一天吃得多，一天吃的少；对会议提出的问题是否得到解决要警醒追踪，这道问题得到解决。十六、膳食管理的重点是什么？答：1．膳食必须合乎营养需求，以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的一切物质。2．食物中应有足够的食物营养素。3．建立合理的膳食制度，包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。4．专款专用、避免中毒。十七、答：1．采购食品时应向供方提出质量要求，并且查看食品质量，索取合格证或检验报告单。2．腐败变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。1．检验所采购食品有无合格证或检疫证明。2．腐败变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不呢验收。3．验收记录妥善保存已备考察。十八、怎样给班级分饭菜？应注意什么？答：按各班实到人数，按带量食谱的数量分到各班。荤菜尽量按个数、块数分发，保证每人的摄取量。应注意：分好的饭菜应及时送入熟食间，不能放在烹调间，分饭菜的勺子不能随便放在餐台上。分饭菜的工作人员必须穿工作服、戴帽子、洗净双手方可分菜。十九、怎样做好班级消毒工作？（要说出小毒物品、消毒时间、消毒方法）答：1．房屋空间：每日开窗通风，一般情况下每周空气消毒一次，传染病流行季节每天消毒一次。关好门窗，用消毒灯消毒30分钟2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分钟。3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。4．茶杯：茶杯要专人专用，如果一天茶杯只喝水只消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆浆必须立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分钟左右。5．茶杯箱：每天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可将餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分钟。7．保温桶：每天陈建打扫，壶醉用消毒液擦一遍，每周清洗消毒一次，内丹每周先用肥皂水清洗一次，然后冲洗干净，再用消毒液浸泡10分钟。8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可有肥皂粉清洗，冲洗干净后在阳光下暴晒2小时，木头玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴晒，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。9．被褥：每两周晒一次，每次2-4小时，如遇雨季可将被褥打开用消毒灯照射半小时，床单、枕套、被套每月清洗一次。10．床围栏:每日用清水抹窗台上浮灰，每周用消毒液擦一遍。11．窗帘：每两月清洗一次12．床前地垫：每周清洁消毒一次，可用消毒灯照射或消毒液浸泡5-10分钟。13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，进餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很脏，地一边用肥皂水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一块抹布不能一抹到底，每抹一张要搓一下。14．厕所：每天早晚各用消毒液冲洗清刷一次，大小便后流水随时冲洗。二十、怎样给幼儿喝水？应注意什么？茶杯应该怎样消毒？答：幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适宜的温开水：茶杯箱里也要有消好毒的茶杯供幼儿饮水使用;应注意：水温不宜过烫，也不宜过冷，以水滴到成人手背不烫为标准。茶杯消毒：茶杯要专人装用，如果当天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆浆，必须立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分钟左右。二十一、怎样照顾幼儿洗手？盥洗当中应注意什么？答：1．洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉，冬天穿着过多或小托班的幼儿有老师帮助卷袖子。2．洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用流水淋湿手心、手背等处，然后抹上肥皂，双手必须搓出肥皂泡后用流水冲洗干净后在水池内甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干双手，小幼儿要帮他拉袖子。3．给幼儿盥洗时，老师动作要轻柔，语言和蔼可亲不要留长指甲或带容易幼儿皮肤的戒指。应注意：盥洗室中的老师在幼儿盥洗时不得离开，必须等到最后一个幼儿洗完后才能离开。1．对身体不适的儿童参加盥洗要给予特殊照顾和帮助。2．关系结束后保育员负责清理消毒，拖干净地面水渍摆放整齐各类物品。二十二、幼儿户外活动时应注意什么？答：陈建户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动多可以进行。户外活动时：幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好：遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回；保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情况要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗：保教人员也不能聚在一起聊天；要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；保育老师负责善后整理和安全防护工作。幼儿做操时：有教师带领，保育院观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童比可强求，应减低锻炼强度或让其休息。玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。二十三、给幼儿打饭时应注意什么？答：1．给幼儿盛饭菜要注意量和质的分配，第一碗米饭要多盛点，盛菜时要注意荤素搭配，荤菜的量要搭配均匀。吃带骨头的、又烫值得等要给每张桌子上方两块餐巾，让幼儿擦手。2．中、大班允许幼儿自己端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼儿饭菜汤都不允许自己端，有老师用送到。3．饭菜打完后，保育员不要走动，站在餐前准备照顾幼儿添饭菜，此时教养院老师应巡回指导观察幼儿正确进餐，这样可以掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。4．给幼儿添饭菜时，可根据幼儿个体差异而定，但要争取每个幼儿都要添到饭菜。知道幼儿进餐时，不要催促幼儿“快吃”，可以鼓励幼儿细嚼慢咽，给幼儿添饭菜不要问他：“你要不要添饭菜”可以问“你添过饭菜了吗”。要尽量把饭菜添完。5.给幼儿添汤，汤不要盛的太满，汤碗不要从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。二十四、幼儿园的安全工作有哪些？答：园长总负责，院内有专人负责安全工作，建立安全工作小组，加强保教人员的责任心。1．门卫管理：每日晨间结束即关大门，放学按时开门。坚持做好出入园记录。2．各班坚持使用接送卡，防止幼儿丢失，防止生人接走幼儿。3．加强安全检查监督工作：定期检查园内设施，是否有油漆剥脱，是否有带钉、木刺、棱角、裂缝、绊脚的桌椅，地面是否过滑，台阶是否过高，大型玩具连接处是否松动等；定期检查园内和班级内有无安全隐患，如水瓶、开水、过烫的饭菜、刀剪、图钉锁扣、消毒液、电源插座、药品、暖气等。4．加强陈建力度：要严格做好一摸二看三问四检查工作，不允许幼儿携带任何危险物品入园，如发现带有圆钝、尖利、花生米、火材等物品立即没收或让家长带回，并告之幼儿及家长的危害性。5．严格执行《食品卫生法》的规定，严防食物中毒。食堂、库房防止闲人进入，不带幼儿进入食堂、开水间等。6．注意室内外环境卫生，每日进园离园要进行卫生打扫，消灭四害，保证园内无蚊蝇、蟑螂、老鼠，保持厕所无异味、无污水、无污垢。7．工作时间注意力集中，不干私活，不会亲访友，防止幼儿发生意外。8．工作人员的车辆要摆放在园内指定的地方。9．园内要有安全通道，每日下班后，要有专人检查门窗、电源、火源及油源是否关闭

家长必备的小儿推拿知识有哪些

《小儿推拿必备基础》

小儿推拿手法是以手的动作为基础，如按、摩、推、揉等。但又不等同于人们日常生活中一般的、简单的、随意的动作；它是有特定要求的动作，需经规范地训练，从而熟能生巧。因此，要很好地进行手法的练习。有些小儿推拿手法与成人推拿手法相类同，但与成人手法的要求有所不同。

小儿推拿手法特点：

小儿具有脏腑娇嫩，腠理疏松，神气怯弱的生理特点，因此其手法特别强调轻快柔和，平稳着实，要求做到“轻而不浮，快而不乱，慢而不断，重而不滞”。小儿推拿与成人推拿相比，有时仅用某类手法中的一二种，如成人手法中的按法有指按、掌按、肘按等，小儿临床中则多用指按，不用肘按；有的手法为小儿推拿所特有，如旋推法、直推法，成人推拿一般不用或少用。

小儿推拿手法种类：

小儿推拿手法有一二十种，常用的有“小儿推拿八法”及捏、拿、捻、擦等。小儿推拿八法是指“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”，这种提法首见于《厘正按摩要术》。海派儿科推拿则将一指禅推和滚法、擦法运用到小儿推拿的临床治疗中，并将小儿推拿手法总结为以“按、摩、捏、揉、推、拿、搓、摇、滚、擦”为主的“推拿十法”。

小儿推拿手法时间：

小儿推拿手法操作的时间，一般以推法、揉法、运法、摩法操作时间长而次数多，而按法、拿法、捏法次数宜少，掐法则重、快、少，在掐后常继用揉法。在临床应用上，其处方名是将小儿推拿手法与具体穴位结合在一起称谓。例如，补脾经、补肺经（用旋推法施于脾经、肺经），清脾经、清肺经（用直推法施于脾经、肺经），揉一窝风（用揉法施于一窝风穴），掐人中（用掐法施于人中穴）等等。

小儿推拿手法顺序：

在手法操作的顺序上，按照取穴及部位，一般是从上而下、自前而后，先头面、次上肢、再次胸腹及下肢正面、最后腰背及下肢背面；二是先重点、后一般；三是先一般、后重点。对于如掐、捏等一些刺激较强的手法，一般应放在最后操作，以免因刺激过强使患儿哭闹而影响治疗。

小儿推拿介质：

由于许多小儿推拿手法是直接接触小儿皮肤的，因此在手法操作时常用一些介质，如滑石粉、薄荷汁、冬青膏等。用介质不仅有润滑皮肤、防止小儿皮肤破损的作用，还有助于提高疗效。

一、按法

是指用手指或掌按压一定部位或穴位，逐渐用力深压，按而留之，称为按法。常与揉法结合运用，组成“按揉”复合手法。

【动作要领】（1）拇指按法：以拇指螺纹面或拇指端置于施术部位或穴位上，余四指握拳，并伸直拇指，做与施术部位相垂直的按压。（2）中指按法：以中指指端置于施术部位或穴位上，余四指握拳，并伸直中指，做与施术部位相垂直的按压。（3）掌按法：用掌心着力，按压时腕关节背屈，垂直用力，忌用双掌重叠按法。（4）操作时用力宜由轻到重，稳而持续，使刺激充分达到机体组织的深部，不可突施暴力。按压的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直。【临床应用】按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合应用，组成“按揉法”的复合手法。指按法接触面积小为“以指代针”之法，适合全身穴位，如按膊阳池、按揉脊柱等。中指按天突时随小儿呼吸出入，以豁痰、催吐、利尿。掌按法面积较大，多用于胸背部。

二、摩法

用食、中、无名指指面或手掌掌面附着于一定部位上，以腕关节连同前臂做环形的有节律的抚摩，称为摩法。

【动作要领】（1）肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直。（2）指掌着力部分要随着腕关节连同前臂做盘旋活动，用劲要自然。（3）摩动时速度、压力宜均匀。摩动的速度不宜过快或过慢，压力不宜过轻或过重。摩法每分钟120次左右。指摩稍轻快，掌摩稍重缓。《圣济总录》有：“摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，以中和之意施之。”【临床应用】摩法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用手法。用以治疗脘腹疼痛，食积胀满，气滞及胸胁迸伤等症。具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动的功能。应用时可配合药物进行药摩。此外，还可用于腰背及肌肉肿胀处，以消肿止痛。

三、推法

推法包括直推、旋推、分推、合推、运推、一指禅推法6种，在此介绍以下4种。（一）直推法用拇指桡侧缘或螺纹面，或食中指螺纹面在穴位上做单方向直线推动，称直推法。

【动作要领】（1）直推时，手握拳，伸直拇指或食、中二指。（2）肩、肘、腕关节放松，用拇指做直推法时主要靠拇指的内收和外展活动，用食、中指做推法时主要靠肘关节的屈伸活动。（3）推时可根据需要用双手或单手，可向上、向下推动，宜做直线推动，不宜歪斜。（4）推法用力较揉法轻，是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。（5）直推的速度较快，每分钟为250-300次。（6）直推法与其他几种推法，在施术时均应用手指蘸取介质。蘸取介质时要干湿得宜，过干过湿均为不宜。【临床应用】直推法是小儿推拿常用的手法，常用于“线”状穴位的操作，如开天门、推三关、推大肠、推脊等。临床中一般以直推为清法。（二）旋推法以右手拇指螺纹面在穴位上做顺时针方向旋转推摩，称旋推法。

【动作要领】（1）旋推法犹如用单指做摩法，不得带动皮下组织。（2）其操作速度较直推法慢，约每分钟200次。（3）推时仅靠拇指做小幅度运动。【临床应用】主要用于手部的“面状”穴位，如旋推脾经、旋推肾经等。临床中旋推一般作为补法。（三）分推法用两手拇指桡侧缘或螺纹面，或食、中指螺纹面,自穴位中间向两旁做分向推动;或做“︿”形推动,称分推法,又称分法。

【动作要领】（1）该法多用于面穴、线穴及平面部位穴位的操作。（2）向两旁分推时，动作应轻快，不要重推如抹法，也不要重按如捺法。（3）分推时可做直线推动，也可顺体表做弧形推动。（4）向两旁分推如直线时，速度较快，幅度较小，每分钟250-300次；分推如弧线时，则速度稍慢，幅度较大，约每分钟200次。【临床应用】本法轻快柔和，能分利气血。适用于坎宫、大横纹、璇玑、腹、肺俞等，因向左右分向推动，故又称分阴阳，如分额阴阳、分胸阴阳、分腹阴阳、分腕阴阳、分背阴阳等。（四）合推法以两手拇指螺纹面自穴位两旁向穴中推动合拢，称合推法，又称为合法、和法。

【动作要领】（1）与分推法相似，其操作方向与分推法相反，且只有直线推动，无弧形推动。每分钟250-300次。（2）合推法动作幅度小，推时不要向中间挤拢皮肤。【临床应用】该法临床应用较少，仅用于合推大横纹的治疗，有和理气血等作用。

四、拿法

拿法用大拇指和食、中二指，或用大拇指与其余四指相对用力，提拿一定部位、穴位和经筋，进行一紧一松的拿捏，称为拿法。

另外，用双手拇指指端对称用力按压某部位或穴位；或用一手拇指与食指指端对称用力按压某穴位或部位；或用中指指端扣拨某穴位或部位的方法，都称拿法。【动作要领】（1）拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续。（2）操作时用力要由轻到重，不可突然用力。【临床应用】拿法刺激较强，常配合其他手法使用于颈项、肩部、四肢和肌肉较丰满的穴位、部位或经筋处。多用于治疗发汗解表、止惊定搐，如治疗风寒感冒、惊风等。常用的有拿肩井、拿风池、拿委中、拿承山等。

五、揉法

手掌大鱼际、掌根或手指螺纹面等部位，吸定于一定部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动，称揉法。【动作要领】手腕放松，以腕关节连动前臂一起做回旋活动。腕部活动幅度可逐步扩大，动作要轻柔。操作时所施压力要适中，以受术者感到舒适为度。揉动时要带动皮下组织一起运动，动作灵活而有节律性。一般每分钟120~160次。（一）鱼际揉法以手掌大鱼际部着力于施术部位上做揉法的，称鱼际揉法。（二）掌根揉法以掌根置于施术部位上做揉法的，称掌根揉法。

（三）指揉法以手指螺纹面着力于施术部位或穴位上做揉法的，称指揉法。仅用拇指或中指螺纹面做揉法者，称单指揉；用食、中二指同时揉一处或分揉两穴者，称双指揉；用食、中、无名指三指同时揉一处或分揉三穴者，称三指揉。双指揉和三指揉法是在指揉法的基础上变化的方法，既能缩短治疗时间，又能取得预期效果。

【临床应用】揉法轻柔缓和，刺激量小，适于全身各部，常用于脘腹胀痛、胸闷胁痛、便秘及泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等症。具有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛的作用。鱼际揉常用于面部，单指揉常用于全身各部位和穴位，双指揉和三指揉常用于胸腹腰背部，如揉乳根、乳旁，揉双侧背俞穴，揉脐，揉天枢等；掌揉常用于脘腹，如揉中脘、揉脐等。

六、捏法

用拇指和其他手指捏拿施术部位的肌肤。称为捏法。捏法常用于脊柱，称捏脊。有两种方法：一种是三指捏法，是用拇指挠侧缘顶住皮肤，食、中二指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推进，并用力提拿。这种方法古称“拈法”，早在晋代葛洪的《肘后备急方》中就有“拈取其脊骨皮”的说法，在民间又称翻皮肤；另一种是二指捏法，是将食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行。

【动作要领】（1）提拿肌肤不宜过多，但也不宜过少。过多则不宜向前推动，过少则皮肤较痛且容易滑脱。（2）提拿时手法不宜过重，但也不宜过轻。过重则手法欠灵活，过轻则不易“得气”。（3）捏拿时不要拧转皮肤。（4）操作时，当先捏肌肤、次提拿、次捻动、次推动，动作要相当协调。【临床应用】捏法主要用于背脊部，故称捏脊，又因主治疳积，又称捏积。该法能够通调脏腑、强健身体和防治多种病症，因而作为一种疗法已经广泛应用。通常在应用时由下向上而行。先捏脊3遍，第四遍时要行“捏三提一法”，即每捏3次，向上提拿1次，最后按捏相应背俞穴。

七、搓法

用双手掌面夹住一定部位，相对用力做快速搓转或搓摩，并同时做上下往返移动，称为搓法。或用双掌面小鱼际夹住某部位做搓揉，或用单掌贴于某部位做单向摩挲，也有以手指指面在小儿经穴上往来摩挲称之为搓的。

【动作要领】（1）双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。（2）搓法用于上肢时，要使患者上肢随手法略微转动；搓法用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作；若在脐部，用手法来搓摩，则称为搓脐；用于肩关节时，则用双手掌根、小鱼际相对用力搓揉。【临床应用】腰背、胁肋常用搓摩法，肩周常用搓揉法，四肢部常用搓转法。具有调和气血，舒筋通脉，放松肌肉的作用。

如何教孩子知识

谢谢悟空邀请，不胜荣幸。

孩子怎么教？感谢问题的提出者。能提出这一问题，说明你在教育孩子上存在着困惑，说明你对教育孩子有着极大的关注，说明你对孩子的教育有着浓厚的兴趣，说明你对孩子的教育带有研究，说明你对孩子高度重视，说明你是一个负责任的家长，是一个重视孩子教育的家长，说明你是一个合格的家长。孩子到底该怎么教呢？只有一点，那就是你要充分了解你的孩子，了解比什么都重要。

如果你的孩子是自觉的孩子，建议你顺其自然，充分保护孩子的童真、童趣、童雅、童心、童年！因为自觉的孩子会学习，会生活，会生存，会劳动，会做事。自觉的孩子有责任心，自己的孩子有敬心，自觉的孩子有担当，自觉的孩子有作为，这样的孩子值得你放心。家长不要给孩子过多的负担，不要给孩子加码加重。

如果你的孩子是胆怯的孩子，建议家长别急着关注孩子的学习。而是在和孩子一起生活的过程中，无论是孩子学习、做事、劳动、交往。家长始终要培养孩子的勇气，培养孩子的志气，培养孩子的骨气，帮孩子树立信心，鼓励孩子胆子再大一点，说话的声音再高一点，回答问题勇敢一点，劳动做事干净利索一点，这样孩子的自信心就会与日俱增，因为自信的孩子最可爱。

如果你的孩子是自闭的孩子，建议家长你别急。你一定要带着你的孩子走向自然，拥抱自然，感受自然。你一定要带着你的孩子去看电影，去公园，去动物园，去比较热闹的地方，想方设法让你的孩子和其他的孩子交朋友，和其他孩子的做游戏，和其他的孩子一起运动，和其他的孩子一起交流，和其他的孩子一起运动，让孩子融入到集体当中去。假以时日，阳光一定洒在你的孩子的脸上。

如果你的孩子是贪玩好动的，家长同样别急。建议你无论何时何地，一定要关注孩子的专注度，哪怕从一点一滴的小事做起。从小培养孩子认真做事的态度，也不要打压孩子，更不能娇惯孩子，万不能性马由缰。国有国法，家有家规。你一定要从生活的细节入手，从小处着手，引导你的孩子静下心来。锲而不舍，金石可镂。只要有恒心，铁棒磨成针。只要方法得当，相信你的孩子一定会变成一定让你放心的孩子。

如果你的孩子体质比较差，家长你也别着急，你要引领你的孩子学会运动。运动能够增强一个人的气魄，运动能够锻炼一个人的性格，运动能够磨练一个人的意志，运动能够增强一个人的毅力。你不要和孩子在运动的过程中跟风赶潮流，而是制定适合孩子身体的运动项目，找准孩子喜欢的运动项目？坚持、坚持，再坚持，锻炼、锻炼，再锻炼。坚持下去，在孩子的运动量逐渐加大的过程当中，注意孩子的饮食调节。相信不久的将来，你孩子的身体就会倍儿棒。

孩子是家庭的希望，是祖国的未来。教育孩子需要细心，教育孩子需要耐心，教育孩子需要恒心。教育孩子关键在于了解孩子，尊重孩子。教育孩子是细活，千万急不得，要静待花开。

一家之言，敬请批评指正。

若水—2019年6月25日

儿童健康管理规范内容

1.饮食习惯的培养：尽量做到定时定量，食物摄入种类多样性，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，食物做法尽量少油少盐，养成吃健康食物的习惯。尤其在2岁之前，养成健康饮食习惯比每餐吃多少更重要。

2.运动习惯的培养：尽量让孩子多参加户外运动，每天户外运动时间保证在两小时以上，孩子3岁以后，可以经常和他一起做做慢跑，跳绳等运动，逐渐帮孩子养成运动习惯，这个习惯将让孩子受益终身。

3.儿童保健：家长可以学习一下捏脊摩腹等基本的小儿推拿手法，每天帮孩子做一做，调理脾胃，增强孩子免疫力，少生病，更健康。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。