人体8大系统，打坐对人体有什么好处

各位老铁们好，相信很多人对人体8大系统都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于人体8大系统以及打坐对人体有什么好处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 北京有哪些大医院
2. 身体素质及表现怎么写
3. 为什么电焊对人有那么大的伤害
4. 打坐对人体有什么好处

北京有哪些大医院

本人对北京不很熟悉，但据我所知，北京比较大而出名的医院有：协和医院、中日友好医院、同仁医院、解放军总医院、武警总医院等。

谢邀！

身体素质及表现怎么写

身体素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力。它主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。

（1）力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。

（2）速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。

（3）耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。耐力素质体现了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的综合状况，它与肌肉组织的功能、心肺系统的功能以及身体其它基础系统功能的提高密切相关。耐力的训练能促进心血管系统机能的改善和肌肉耐力的增强。测试指标有1000米（男）、800米（女）等。

（4）灵敏性。它是一种复杂的素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂多变的条件下，对刺激作出快速、准确的反应，灵活完成动作的能力。灵敏性是一种综合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韧性等多种能力要素的共同协调作用才能达到一定的水平。测试指标有立卧撑、4×10米往返跑、反复横跨等。

（5）柔韧性。它是人体各个关节的活动幅度、关节周围组织（跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织）的弹性和伸展性的表现，是人体运动时加大动作幅度的能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义。柔韧性的好坏，不仅取决于结构方面的特点，而且也取决于神经系统支配骨骼肌的机能状态。测试指标有坐位体前屈、纵劈叉等。

为什么电焊对人有那么大的伤害

我做着一份村里人羡慕的工作，并不是有多么的体面，初中文化的我一个月能拿20000左右的工资。

在去年，我毅然决然的选择离开这个行业，健康等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于，有钱没命花。

我把特种作业操作证放在了箱底，选择去摆地摊。我是一个有着20多年的焊接与切割经验的老工人。当年也是机缘巧合就进入了这个行业，可是没想到这一干就干了这么多年。好在这份工作的工资还不错，我们一家四口也靠着我这一门手艺生活着。

很多人都说我不珍惜这份工作，现在很多年轻人的工资都没有我那么高。家里人也都反对，觉得挺可惜的，毕竟2万多一个月，加上干一些零碎的活一年也能挣个30来万，这可比在农村种地强很多。

放弃这一个行业我是有的苦衷的，现在我已经快50了，我的身体我自己知道。这么些年来从事电焊这个行业，我身上大大小小的毛病，在这几年愈发严重了。

电焊工常见的毛病

我记得很清楚，一天拿起焊枪，我感觉又陌生又好奇。那一天我学得很认真，师傅在边上喊，我就蹲在那里看。看着挺简单的，一上手就发现自己怎么都弄不好。可是这并不是最重要的，第2天我的眼睛肿得像个灯泡一样。

这是我第1次见识到电焊的威力，我的眼睛肿得睁不开，不停地流着泪。我也想过放弃，因为之前我应聘的是机械维修学徒，怎么也没想到最后去做了电焊。但作为家里的长子，我是不能失业的，没有任何办法，只能硬着头皮继续学。

眼睛肿着就使劲瞪大了去看，去学。眼睛肿了又消，消了又肿，也不知道过了多久发现自己居然适应了这样的环境。在这个厂里舍不得走，也是因为厂里会给我们发衣服和鞋子。一次性发好几套，一年到头买衣服的钱都省了。可是做电焊，哪里有什么好衣服可以穿，那火花烫的衣服鞋子都是窟窿。如果没有穿戴好劳保的话，手上脸上反正只要见光的地方都会被严重灼伤。

学了差不多一年，基本的一些技术我都掌握了，师傅开始让我一个人单干，碰到一些难的时候再过来教我。刚开始厂里还是按天算钱，到后来工厂改革，变成了计件。因为干得多就拿得多，所以我就更加卖力。

在厂里干了六七年，我也娶了媳妇，她给我生了两个闺女。这期间电焊这个工作除了每天下班，两个鼻孔里都是黑黑的脏东西，并没有在我身上有任何的不良反应。

而传言说做这一行没办法生育，而我有两个健康的女儿，这些传言不攻自破，所以我当时更加坚信这一行能够给我们家里带来好的生活。

在厂里干的时间长了，师傅对我特别好，可以说是毫无保留地把所有的都教给了我。他就像是一个父亲一样，在我的生活里有着很重要的地位。

那年我们厂接了一个大活，焊接一个超大的油桶。

当时由师傅带队，师傅叫上了我，还有几个同事一起负责这个油桶。这个油桶的尺寸特别的大，人必须钻到里面进行焊接。

当时因为别的地方有一些技术性的难题，找到了师傅，要师傅帮忙过去处理。师傅就把图纸交给了我们，让我们照着图纸焊接。外面的我们都已经焊接完了，师傅还没有回来，就剩下里面的一些肋，没有焊接。

平时我们都是在厂里焊接一些零部件，焊接一些大型的器具，也都是在敞开的环境里，从来没有钻进去密闭环境中工作。当时小刘看着师傅还没有回来，就自己钻进去开始作业。

小刘在里面焊接了10来分钟，撕拉撕拉的声音不断地响着，而我们在外面焊接一些小的部件。当我还在焊接的时候，旁边师兄问我，小刘怎么突然没有声音了，他敲了两下油桶还是没有反应，就赶紧叫我一起爬上去看一下。

当我们爬上去，就看到小刘躺在里面一动不动，叫他也没有任何的反应。师兄赶紧爬下去，想把他抱上来，可是小刘有点重，而且油桶的口子并不大，在里面折腾了一会儿，师兄还是没有把他弄出来，反而是觉得自己也有点四肢乏力，头晕乎乎的。

这时候师傅过来了，问是什么情况？就把情况告诉了他。然后他要我去拿那大电风扇过来。电风扇拿过来了，是直接插上电对着油桶里面吹，师傅自己就下去了。小刘这才被师傅拉了出来，过了好一会儿，小刘才逐渐地清醒了过来。事后我们才知道，这是一氧化碳中毒。

那一次我对电焊产生了一丝害怕，如果操作不当，这东西能要了人的命。好在师傅赶了回来，不然师兄也可能会在里面中毒，到时候我肯定也会下去救人，看着坐在地上的小刘，不敢继续再往下面想了。

随着干的时间越来越长，我的腰也越来越难受了。

期间我去我们县上看了几次老中医，每次他问诊的时候，只要我说出症状，他就要我等会再说，把我留在最后。

等所有人都走后，老中医说就要我注意节制，当时我听了哪哪都是火。平时上班工作这么辛苦，哪有时间想那么些乱七八糟的。

之后就去医院做了个检查，开了一些药，医生说是腰肌劳损，平时注意保养就好了。可是干我们那一行，每天都是弯腰在那里干活，根本就没有时间停下来，所以我的腰也越来越严重了。

到后面我的腰疼到我都没有办法正常走路，去医院拍片，医生说情况非常严重，腰椎骨质增生压迫神经。我趁着过年这段空档时期，去医院动了手术。医生割下来的碎骨碴子让我妻子看得浑身都发颤。

孩子还在上学，家里哪哪都是要钱用，在家休养了两个月左右，我又继续投入工作。

师傅患上尘肺病

我师傅已经到了退休的年纪55岁，因为他的技术特别的好，所以厂里又对他进行了反聘。可是师傅的身体明显要差了很多瘦了不少，还经常咳嗽。

师傅也是穷苦人出身，平时有个什么小毛病都是靠扛。他把自己变瘦的原因归结为天气太热吃不下饭，他把咳嗽的原因归结为晚上吹了空调有点感冒。平时师傅也会偶尔咳一两声，但是没有这么严重。

咳嗽从夏天一直持续到了冬天，而且他的呼吸也越来越急促，就像有一口气总上不来似的。他还告诉我他的胸口很闷。总觉得有哪里不对，可是要他去医院，他怎么都不愿意。

在一次我们开会的时候，师傅又开始剧烈咳嗽，这一次比之前都要严重，都咳出血来了。作为他最得意的徒弟，我对他始终是不放心的。抽了个空，拉着他去医院做了一下检查。

一到医院，医生询问了职业就猜测是尘肺病。一系列的检查，果然就是尘肺病并且伴有慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病。

师傅还不到60岁，在我们那边60岁的老人正好是该享福的年龄，可是他患上了这尘肺病之后将要面临的是痛苦的死亡。

师傅在这一行已经干了30多年，在以前电焊工的尘肺病是没有人会关注的。病一旦落到了自己的身上，你却又不得不去面对它。

两年的时间，师傅离开了我们，可是这两年里他遭遇了非人的折磨，他大口大口地喘着气，可就这样还需要吸氧才能够维持。胸闷，咳血，最后呼吸衰竭。

要被诊断为尘肺病，一般发现的时候就是中晚期，面临的就只有是死亡。不像其他的，并没有什么东西来延缓生命。在这世上如果得上了这个病，这个病根本就无药可医，唯一能做的就是等待死亡的到来。有些人比较幸运，一发现就是晚期，一年半载就走了，有些人却能活个三五年，可是这些时间里疼痛、苦难一直伴随着他。

虽然说电焊的工资还可以，但是这一切都是用健康换来的。

现在的工厂对工人的健康比之前关注的要多很多，劳保用品也是配备得非常的齐全，不像是刚开始学徒的那会儿，每个人丢一双手套给你，给你一个面罩就让你开始作业。

现在上岗之前都会好好检查你的劳保穿戴情况，并且定期会安排去医院检查。这相比之前来说要好很多，虽然还是会吸入一些金属烟尘，但是比之前什么都不带要好得很。

做电焊这一行业最怕的就是患上尘肺病，这个病有多可怕，一旦被确诊只能是等死，无药可医，无药可救，而且这个过程还非常的漫长。

其他的一些什么强光，高温，放射性，一氧化碳，氮氧化物，臭氧等等都比不过这个金属灰尘，随着做这一行业的时间加长吸入体内的金属灰尘增加和这一些又排不出体外，慢慢的就形成了尘肺病。

去年我发现我也会偶尔咳嗽两下，因为之前有师傅的离世，这让我特别的警觉。而且现在老大已经工作了，老二还在上大学，身上的担子也没有那么重了。我选择了离开这个行业，现在赚得不多，但是以后能牵着女儿的手走进婚礼的殿堂，我觉得这是一件非常幸福的事。

若不是因为生活，谁愿意去碰电焊呢？

打坐对人体有什么好处

打坐为道教里基本修练方式，我们日常修行也可以养生。打坐的方法及其简单，何时何地都可以进行，闭目盘膝，注意调整气息，把手放在膝盖上，不去思考任何事情。

打坐时要讲究六根清净，所为的六根为眼、耳、鼻、舌和意识，修炼时要注意这些方面保持清净。

修行打坐对人的身体有很多好处，如能让我们的体内微循环达到更的深层次，促使身体达各个系统到平衡的状态。打坐修行是我们身体保持平和的状态，这样我们的微循环可以处以最佳状态。同时打坐还可以让我们的心灵得到安宁，在面对复杂的生活、复杂的问题时可以用平静心态来对待。打坐修行可是我们更多的关注自身的的内心实相，能平复内心的烦躁。

打坐还可以缓解疲劳，还有让人想不到的是，这种修行还可以让我们的记忆力变得更加强大。静坐还可以降低我们大脑的耗氧量，静坐5到10分钟就相当于我们深度睡眠7小时才可以达到的效果，同时身体里的乳酸浓度也会有所降低，从而让我们的身体处于放松状态，有助于增强我们的记忆力。

打坐修行能让血液循环加快，更能客观的看待事物，消除主观的迷惑。打坐时心无杂念，大脑处于平静状态，可以把烦乱的心安定下来，心情平静。由此可见，打坐修行可以得到内心的平静和安定，放松我们精神，增强记忆的同时还可以强身健体，愉悦我们的内心。

关于人体8大系统到此分享完毕，希望能帮助到您。