怎么提升自己的情商(怎么提升自己的情商)

如何提升自己的职业情商??职场中应该绝对避免的几种消极情绪是:抱怨和牢骚、不满和愤怒、怨恨或仇恨、嫉妒、恐惧失败、居功傲视等,这些都是影响个人职业发展的致命伤害。调节自己的情绪有很多方式方法,其中最重要的是,要给自己强化一个意识:在工作场合我的情绪不完全属于我,我必须要控制自己的情绪!2、突破沟通舒适区:每个人的性格脾气决定了他与人沟通的方式各不

如何提升自己的职业情商

??职场中应该绝对避免的几种消极情绪是:抱怨和牢骚、不满和愤怒、怨恨或仇恨、嫉妒、恐惧失败、居功傲视等,这些都是影响个人职业发展的致命伤害。调节自己的情绪有很多方式方法,其中最重要的是,要给自己强化一个意识:在工作场合我的情绪不完全属于我,我必须要控制自己的情绪!2、突破沟通舒适区:每个人的性格脾气决定了他与人沟通的方式各不相同,有的人说话快言快语,有的人却该表态的时候也沉默寡言,有的人说话爱抢风头,经常不自觉打断别人的谈话,有的人习惯被动等待上级的工作指示,有的人喜欢遇到问题主动请示和沟通,每个人都习惯以自己的方式与别人沟通。

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如何提高自己的情商?

情商,一个人待人接物,立于人世的基本能力。有人把它和智商并立为成事立业的两大核心能力。可见情商对人的重要意义。

君不见身边常有一些落寞人,有的不会说话,一言不合,导致纷争骤起;也有的不懂人情世故,一件好事,被办得一地鸡毛……等等。归根结底还是这人情商不足所致。怎么办?有意识常锻炼,下足五个功夫。

一是体谅他人;二是听言听音;三是满满责任;四是抵抗措折;五是管理情绪。如此,会少走不少弯路,工作、学习和生活上一定会八面玲珑,朋友多多!

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1.了解自己的情绪

2.理解自我的情绪

3.懂得自我激励

4.能够换位思考

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