什么是基本功和篮球基本功呢?“基本功”是从我国传统的训练方法——练功引伸而来,长期流传于我国的武术、杂技、书法、戏曲等各行各业的基础训练中。著名画家李可染先生从艺术的角度对“基本功”作了精辟的概括:“基本功是从十分繁复的艺术修炼的全过程中,抽出其中有关正确反映客观真实的、最基本的、最困难的、最带关键性的规律部分,给予重点集中的训练。这是艺术创造前基
什么是基本功和篮球基本功呢?
“基本功”是从我国传统的训练方法——练功引伸而来,长期流传于我国的武 术、杂技、书法、戏曲等各行各业的基础训练中。著名画家李可染先生从艺术的角 度对“基本功”作了精辟的概括:“基本功是从十分繁复的艺术修炼的全过程中, 抽出其中有关正确反映客观真实的、最基本的、最困难的、最带关键性的规律部 分,给予重点集中的训练。这是艺术创造前基本能力大储备,也是严肃的攻坚 战”。因此,篮球基本功通常是指在篮球运动中经常起作用的内容的造诣,包括基 本技能,身体素质和篮球意识及素养等。其具体内容众说不一,但比较一致的倾向 是指:运动员的手、脚、腰、跨、眼和意识几方面的“功夫”。
武术基本功有哪些?如何学习基本功
面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点:两腿伸直,立腰挺胸前压。
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