该如何才能够提高情商（情商低怎么办）该如何才能够提高情商？（情商情商的高低是以“心理化”（mentalization）也有翻译成“心智化”的能力为基础的，指的是这样一种能力，能够想像出自己或他人的心理状态，和共情有所不同，共情所共的是感受，心智化能够共到更多，包括感受，包括
该如何才能够提高情商（情商低怎么办）该如何才能够提高情商？（情商
情商的高低是以“心理化”（mentalization）也有翻译成“心智化”的能力为基础的，指的是这样一种能力，能够想像出自己或他人的心理状态，和共情有所不同，共情所共的是感受，心智化能够共到更多，包括感受，包括动机，包括理解等。没有心智化，个体会过于关注个体的行为，更少去理解驱动个体行为背后的心理或意图。然后在这种理解行为背后的心理或意图的基础上发展出恰当的应对，就是高情商了。所以，想要提高情商，需要先发展心智化能力如果本身心智化能力非常低的话，就需要一个蛮长期的过程了，并且最好能得到专业帮助。要是相对还行，那么自己有意识地注意理解自己行为背后的动机进而理解他人行为背后的动机，也是可以达到提高情商的目的的。（来源于壹心理用户）
在网上被别人辱骂该怎么办呢？
在网上被别人辱骂，很多人立马想到的就是和对方对骂，这是不理性的，双方在网上对骂只能激化矛盾，并不能实质性的解决问题，在网上被别人辱骂你需要这样做：
1、与骂人者进行沟通，双方协商解决，避免矛盾激化，通知相关网站，要求删除相关辱骂网帖。
2、报警处理，要求警方介入调查处理。
3、在网络上辱骂他人属于侵权行为，依据《中华人民共和国民法通则》第一百二十条之规定：“公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。被辱骂者不堪其扰，应保留辱骂信息截图或者去公证处进行公证，然后提起侵权之诉，要求对方赔礼道歉，消除影响，并赔偿相应的损失。
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