低情商，应该怎么去理解别人的感受底情绪情商，伤人伤己，已经严重影???情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个方面的建议，首先是认知情绪，刚才讲了认知情绪，然后情绪
低情商，应该怎么去理解别人的感受底情绪情商，伤人伤己，已经严重影?
??情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个方面的建议，首先是认知情绪，刚才讲了认知情绪，然后情绪，然后评估情绪。就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？再接下来，控制情绪，调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。
想给孩子报个提高情商的班？大家觉得有必要吗？
③教孩子制怒与克怨 忍耐是人生发展的必修课
愤怒越是不愿意忍受，就越难以忍受。忍耐是人生发展和幸福的必修课程。许多关键时刻，一旦意气用事、率性而为，牵一发而动全身，后果不堪设想。所以及时调整情绪并形成习惯最重要。
④教孩子沟通与适应 克服个人激烈的好恶
绝大部分的误会不是来自利益的纷争，不是来自性格的不和，而是来自于沟通不足。
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