你知道吗？任何一句不友善的口头禅，有的时候一句无心的调侃都有可能给别人造成很大的心理阴影。比方说这么一个事件，说郑州有一位将近50岁的男子，他不愿意跟亲戚朋友交谈，也不愿意跟亲戚朋友来往，甚至都不愿意出门，是因为他患上了抑郁症，伴随着焦虑症。据医生介绍，他是自结婚以来就经常被自己的妻子吐槽，你咋这么小心眼，这种吐槽已经有二三十年了，尤其是最近一两年也可能是疫情的原因，两个人在一起的时
你知道吗？任何一句不友善的口头禅，有的时候一句无心的调侃都有可能给别人造成很大的心理阴影。比方说这么一个事件，说郑州有一位将近50岁的男子，他不愿意跟亲戚朋友交谈，也不愿意跟亲戚朋友来往，甚至都不愿意出门，是因为他患上了抑郁症，伴随着焦虑症。
据医生介绍，他是自结婚以来就经常被自己的妻子吐槽，你咋这么小心眼，这种吐槽已经有二三十年了，尤其是最近一两年也可能是疫情的原因，两个人在一起的时间也会比较多，被吐槽的频率也就越来越高了，再加上目前男子的工作和收入情况也比以前稍微差了一些，内心就开始有些自卑，从而就出现了抑郁焦虑的情况。针对这个现象，有的人说这一定程度上说明他老婆说的是对的，男子自尊心也太强了，心理抗打击能力也太差了。但同时也有人觉得怎么现在来搞被害者有罪论，意思是我把你打死了，我还得怪你，是你的命不够硬，明明就属于精神pua啊，
我看完这则新闻，我是稍微有一点点瑟瑟发抖，看来得改变说话习惯了，没事得关注一下我老公的心理健康状态，因为我也会经常变着花样的吐槽他。难道我一直都在pua它吗？咱们今天就来聊一聊到底什么是pua在百度百科上能搜到的，他的解释其实是比较笼统的，就说原意是指搭讪艺术家，原本是指男性接受过系统化的学习实践，并不断的更新提升自我，完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的人和其相关的行为，是不是说了跟没说一样？反正我是没听懂，
就我个人的理解就是指在一段感情里面有一方是处于领导地位的，他就一直给你灌输一种思想，不管两个人之间发生了什么样的问题，都是你的问题，久而久之你就真的会觉得这段感情之所以失败都是我自己的问题，最后很容易就自卑或者是自残，甚至是自杀，用一句稍微简单一点的话来概括，就是控制受害者的心理精神，然后让他崩溃，让他没有办法去做一个理性的思考。当然了也不仅仅说只在情感上会出现pua的情况，
其实在职场上也会出现，你比方说我以前上班的公司，我们领导口头禅，这是你能力的问题，就不管遇到什么样的问题，他都用这一句来怼你，当然了不排除有的情况确实是属于能力不足的问题，但有些客观情况真的是我的能力就可以解决的吗？比方说下暴雨，学校在一楼淹了，一楼的一些钢琴什么的全被水泡了，回过头来还要去怪那些值班的人，你看都是你能力有问题，下这么大的暴雨，你就应该预想到会有这样的情况，你就要想办法去解决，而不是眼睁睁看着他被淹，漂亮，说的太有道理了。你告诉我就那么一位女老师在上班，他一个人扛得动钢琴吗？好，就打比方他能力有他扛得动，他能一个人把那么多台钢琴都给扛到二楼去吗？
好像扯远了，咱们再扯回来，其实不仅仅在职场，其实在家庭生活中也有，比方说一些小孩写作业不会写，家长经常就说你怎么着这么笨，我小时候要像你这么笨，早就被你奶奶掐死了，这么简单的题都不会吗？怎么人家都会就你不会呢？你久而久之的说的多了，这小朋友是不是也会产生一种爸爸妈妈怎么那么聪明，就我这么笨，难道我没有别人聪明这样的想法就我个人的理解这些应该都属于pua.当然了可能我的认识比较浅薄，如果你有不同的意见可以在评论区提出来。
另外据网友总结分析，被pua有五种迹象，你可以对照着去看一看，自己是不是有被pua，比方说，他会去挑拨你和你的家人以及朋友之间的关系最终的目的就是让你不得不依赖他，将他视为你生活的重心。通过一些看起来是关心你的方式来干涉和管理你的日常生活。比方说他早上5:00爬起来去跑步，他不要求你也5:00爬起来去跑步，因为他爱你，他要你的身体健康，如果你不顺从他，你就是不爱他，那为了证明你是爱他的，于是你就只能遵从他规定的这些规则，5:00爬起来跟他一起去跑步，久而久之你就学会了顺从。
另外他还会时刻的关注你查看你的手机电脑社交账号，久而久之你再去进行正常的社交活动，以及发一些短信或者微信什么的时候，你会担心我跟这个人说的这句话会不会有歧义，他看到了会不会生气，于是你在聊天的过程当中，社交的过程当中都会变得越来越焦虑，另外他还会用多种方式去贬低你，通过伤害你的自尊来建立他自己的优越感，你能跟他谈朋友真的就是祖上烧了高香了，结了八辈子德才能认识他。其实这些情况都说明了一个问题，你正在慢慢的丧失自我，而且越来越不自信，越来越自卑了。
对于遇到pua了到到底该怎么办？如何才能救回自己？其实在网上也会有非常多相关的文章，但归根结底总结起来就一句话，相信你自己世界上只有一个独一无二的，你本身就是最好的，没有人可以替代你，先拥有爱自己的能力，才有能力去爱别人。关于这个话题你又有什么想聊的，或者你有什么观点想补充的，欢迎在评论区留言
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