5种情商能力(情商管理的五大能力)

如何培养情商的能力?情商,说到本质上,是一种对别人的理解和宽容。对别人的理解和宽容,其基础是对自己的理解和宽容。换句话说,一个真正能爱自己、接纳自己的人才会爱别人、接纳别人。所以,或许你可以从了解自己开始。每当遇到让自己情绪波动的事情,不妨多问问自己,究竟是什么原因让我的情绪变化这么大?为什么我就不能接受这个状况。不要给自己一些社会要求或者道德上的解释,尝试用自己最本心的想

如何培养情商的能力?

情商,说到本质上,是一种对别人的理解和宽容。对别人的理解和宽容,其基础是对自己的理解和宽容。换句话说,一个真正能爱自己、接纳自己的人才会爱别人、接纳别人。所以,或许你可以从了解自己开始。每当遇到让自己情绪波动的事情,不妨多问问自己,究竟是什么原因让我的情绪变化这么大?为什么我就不能接受这个状况。不要给自己一些社会要求或者道德上的解释,尝试用自己最本心的想法来回答问题。这样慢慢的,你会更能理解自己,也就慢慢更能理解别人了

怎样培养孩子的情商和能力?

??”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。

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