大家好，今天来为大家分享一只炸鸡的热量的一些知识点，和一块炸鸡多少克的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！本文目录炸鸡和蛋糕哪个热量会更高一些一个鸡腿的热量一个炸正大鸡排热量三块炸鸡
大家好，今天来为大家分享一只炸鸡的热量的一些知识点，和一块炸鸡多少克的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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炸鸡和蛋糕哪个热量会更高一些
炸鸡和蛋糕的热量都是很高的。这个具体需要看你蛋糕的里边的添加成分使用的配料是什么？如果加了很多的糖和牛奶甚至奶油的话，那它的热量应该是比普通炸鸡要高很多。但是从健康角度而言，多吃蛋糕和炸鸡都是不利于身体的。高热量的食物只适合在强烈的运动之后，补充体力是时需要吃。
一个鸡腿的热量
一个鸡腿热量是558大卡。炸鸡腿，因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪，热量较高，一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡，而炸鸡排因为主要为鸡胸肉，含有较少的脂肪，主要是蛋白质，所以热量较少，每100g大约为224大卡。
一个炸正大鸡排热量
炸鸡排的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，单位热量适中。每100克炸鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
罪魁祸首：油炸
一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多!!一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里
三块炸鸡热量是多少
炸鸡热量多少根据炸鸡的部位不同会有区别。比如炸鸡腿，因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪，热量较高，一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡，而炸鸡排因为主要为鸡胸肉，含有较少的脂肪，主要是蛋白质，所以热量较少，每100g大约为224大卡。
鸡翅因为也含有不少的脂肪组织，热量也不少，每100g大约有202大卡的热量。
一块炸鸡多少克
一块炸鸡100克，热量是270大卡。整合来看热量还是相当高的，毕竟是油炸食品。炸鸡属于油炸食物，油炸食物饮食能量很高的，炸鸡的热量大约为279大卡(每100g)，可见它是属于高热量的食物。如果减肥期间吃，会影响减肥进度的，减肥期间最好不吃油炸食物，尤其是鸡，鸡就是不油炸饮食能量也很高的。
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