李晨情商真的低(李晨情商高)

该如何才能够提高情商(情商低怎么办)该如何才能够提高情商?(情商情商的高低是以“心理化”(mentalization)也有翻译成“心智化”的能力为基础的,指的是这样一种能力,能够想像出自己或他人的心理状态,和共情有所不同,共情所共的是感受,心智化能够

该如何才能够提高情商(情商低怎么办)该如何才能够提高情商?(情商

情商的高低是以“心理化”(mentalization)也有翻译成“心智化”的能力为基础的,指的是这样一种能力,能够想像出自己或他人的心理状态,和共情有所不同,共情所共的是感受,心智化能够共到更多,包括感受,包括动机,包括理解等。没有心智化,个体会过于关注个体的行为,更少去理解驱动个体行为背后的心理或意图。然后在这种理解行为背后的心理或意图的基础上发展出恰当的应对,就是高情商了。所以,想要提高情商,需要先发展心智化能力如果本身心智化能力非常低的话,就需要一个蛮长期的过程了,并且最好能得到专业帮助。要是相对还行,那么自己有意识地注意理解自己行为背后的动机进而理解他人行为背后的动机,也是可以达到提高情商的目的的。(来源于壹心理用户)

高智商的人通常都情商低是真的吗?

要搞清楚这个问题,先从智商和情商的概念说起。很多人认为成绩好就等于智商高,但从心理学角度看,智商包括很多方面,如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等。而情商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,如果一个人对自己有清楚的定位、善于控制情绪、有计划地追求目标、善于理解他人并且妥善处理人际关系,那么我们会觉得这个人的情商很高。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多地与后天培养相关。应该说,智商和情商关系不大,智商正常的人都有可能发展出较高的情商

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