怎样做一个高情商的人请各位高手指?怎样做一个高情商的人请各位高手如何建立自己的情商心灵的健康,达到最佳境界需六个条件。1、为自己的情绪负责,其中包括自己快乐与否。用理智和意志来控制情绪,从表面上看是对自己的天性和自由的约束
怎样做一个高情商的人请各位高手指?怎样做一个高情商的人请各位高手
如何建立自己的情商
心灵的健康,达到最佳境界需六个条件。
1、为自己的情绪负责,其中包括自己快乐与否。
用理智和意志来控制情绪,从表面上看是对自己的天性和自由的约束,实际上这种约束却能使你获得更多的自由。因为在某种程度上,能够控制自己的情绪就意味着主宰了自己的命运。一个放任自己情绪的人看上去似乎很奔放很自由,但实际上却是情绪的奴隶。
2、不要把自己的缺点,失望或痛苦推到别人身上。
3、敢于面对后果,不论是不是最糟糕的后果。
4、探寻内心深处蕴藏的能量。
5、跟着感觉走,不要等别人同意。
6、对自己及他人具有同理心,(换位思考)
大家认为情商是什么?如何运用情商?
就是懂得如何让心爱的人死心塌地的跟着你
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